|
31.0% 41.7%
|
64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 28,62g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶, 老饕廚房 果香完熟咖哩低溫烹調雞胸, 蛋黃醬/美乃滋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 白吐司, 萬歲牌 杏仁果. Mittagessen: 連珍 芋泥球, 肉鬆, 白吐司. Abendessen: 垂坤 綜合蔬果乾. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inescyy's Gewichtsverlauf
|