Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2009
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2099 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 317,28g.
Frühstück: milk 2%, kellogs smart start, Bananas. Mittagessen: tangerine, apple, Sandwich. Abendessen: peanut butter and jelly sandwich, Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Queen Anne Cordial Cherries, quick cooking oats, Slow Churned Vanilla Bean Ice Cream, apple, cheetos. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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astraea82's Gewichtsverlauf
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