Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 13,43g | Kohlh: 95,89g.
Frühstück: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Indomaret Pisang Ambon. Mittagessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chikasnrya's Gewichtsverlauf
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