Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: Глобус Курага Шоколадная, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Globus Хлеб Мюнхенский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Мидии, Яйцо. Mittagessen: Сырники с Малиновой Начинкой. Abendessen: Мистраль Рис Индика Brown, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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