Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 83,60g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Hacendado Café Soluble, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Mittagessen: J.D. Gross Negro 70% Frambuesa, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0 0, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Panceta, Luengo Alubia Pinta. Abendessen: Gelatelli Mini Nocciolata Doble, Uva, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Sardinillas en Tomate, La Cestera Pan de Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Panrico Donuts Normal, La Bella Easo Croissants, Café con Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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