Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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107 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Kaufland Käseaufschnitt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Mittagessen: Hela Hamburgersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Maiswaffeln, Biscotto Linsen Maiswaffeln, Aldi Schokoriegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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