Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 64,18g.
Frühstück: Помидоры Черри, Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Farfalle, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Green Leaf Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 15%. Mittagessen: Сыр Домашний, Кофе с Молоком. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vita Verde Салат Беби Микс, Словяночка Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Healthy Meal Coconut Bar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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