Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Pain Grillé Multigrain, Nespresso Café . Mittagessen: Tomates Cerises, Huile d'Olive, Jus de Citron, Carottes, Huile d'Olive, Fenouil Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Quinoa (Cuit), Truite Cuite au Four ou Grillée. Abendessen: Compote, Sucrine, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Crevettes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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p.isabel's Gewichtsverlauf
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