Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 84,27g.
Frühstück: Himbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Marmeladen und Eingemachtes, Käse, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Deli Reform Das Original, Kaffee. Abendessen: Frikadelle, Kartoffelgratin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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