Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2989 kcal
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Fett: 114,69g | Eiw: 198,03g | Kohlh: 288,20g.
Frühstück: Galbusera Zalet, Coop Ch High Protein Drink Chocolate, Bonora Marmellata di Fico d'india, Muller Passione alla Greca Nocciola. Mittagessen: Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Algida Viennetta Choco-Nut, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Coop Pollo Allo Spiedo. Abendessen: Ciabatta, Nutella Nutella, Parmalat Latte Calcium Plus, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio. Snacks/Sonstiges: Ciabatta, Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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