Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 60,81g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Deli2go Hindi Fümeli Sandviç, İçim Beyaz Peynir, Snickers Dondurma, Sütaş Beyaz Peynir. Abendessen: Dardanel Zeytinyağlı Ton . mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rahime Erdoğan's Gewichtsverlauf
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