Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 73,43g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры, Чай, Семга Запеченная. Abendessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Щедрые Хлебцы Ржаные, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Семга Запеченная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|