Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 160,96g.
Frühstück: Tarhana, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kakaolu Kek, Pişi, Baklava. Abendessen: Yeşil Çay, Tuzlu yulaf lapası. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sinem.demirci's Gewichtsverlauf
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