Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 207,75g.
Mittagessen: Seara Lasanha de Presunto e Queijo. Abendessen: Seara Lasanha de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Boca Viçosa Cookie com Gotas de Chocolate , Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Mamão Formosa, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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marcos hiroshi arakaki's Gewichtsverlauf
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