Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 89,79g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 35,98g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Çay, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kremalı Mantarlı Makarna. Abendessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tereyağı, Sebzeli Tavuk Yemeği. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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invisible guest's Gewichtsverlauf
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