Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 74,20g | Eiw: 144,48g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Яйцо, Доброе Дело Колбаса Российская, Киприно Сыр Российский 50%, Bombbar Арахисовое Масло, Bombbar Topping Banana & Mango, Белый Хлеб, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Куриное Филе в Сметане с Чесноком Кристина, Макфа Макароны Отварные, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Кузя Кукурузные Палочки. Abendessen: Куриное Филе в Сметане с Чесноком Кристина, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Bombbar Арахисовое Масло, Bombbar Topping Banana & Mango. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristin_marshal's Gewichtsverlauf
|