Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2014
|
106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 58,67g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 216,21g.
Frühstück: Gay Lea Butter Salted, Aunt Jemima Original Syrup, Plain Waffles. Mittagessen: Great Value White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Tomato Sauce (Canned), Spaghetti (Without Added Salt, Enriched, Cooked). Snacks/Sonstiges: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
big@heart's Gewichtsverlauf
|