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前日比−0.2kg
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94,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 141,39g.
Frühstück: 焼鮭, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵焼き, キムチ, みそ汁, バター, キュウリの漬物, カボチャ, 玄米ごはん, コーヒー. Mittagessen: 焼き芋, ハウス食品 スパイスフルカレー チキンカレー. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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