Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 88,53g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 214,83g.
Frühstück: Клубника, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом, Капучино, Сахар, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хлеб Черный. Mittagessen: Пастрома Птицы, Сушки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простые Пельмени. Abendessen: Картофель Отварной, Город Сад Салат из Молодой Капусты , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Каневской Суджук Армянский с Коньяком, Капучино, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|