Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
98,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 43,26g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Poğaça, Semizotu Yemeği, Mercimek Çorbası. Abendessen: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Makarna. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arslankemaltr's Gewichtsverlauf
|