Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 90,86g.
Frühstück: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Белый Хлеб, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Abendessen: Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lyakina-1987's Gewichtsverlauf
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