....ramazan Bitti Devam Spora💪🏻💪🏻💪🏻moral bozmak yokkk hersey benim elimde almak ve vermek 👏👏👏👏👏👏
|
77,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 35,94g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Tadım Kuru Kayısı, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Elma, Fellas Slim Fit Bar, Jacobs Kahve. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Pişmiş Fasulye. Snacks/Sonstiges: Su. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
55nuray61's Gewichtsverlauf
|