Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 142,23g.
Mittagessen: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Pain Complet, Crevette, Bridélice Crème Fraîche 15%, Barilla Linguine. Abendessen: Carrefour Pain Complet, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Escalope de Poulet. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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