Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 50,20g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Gut & Günstig Magerquark, Himbeeren, Marmeladen und Eingemachtes, Bedda Scheiben, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Deli Reform Das Original, Kaffee. Mittagessen: Schlagsahne, Erdbeerkuchen. Abendessen: Stührk Feinster Lachs Geräuchert, Grafschafter Roggen Vollkornbrot . Snacks/Sonstiges: Exquisa High Protein Pudding Vanille, Berliner. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.schuster's Gewichtsverlauf
|