Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 57,45g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Nueces, Café, Café Capsulas. Mittagessen: Salmón Cocinado, Findus Acelgas con Patatas. Abendessen: Pechuga de Pollo, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Damm Estrella Damm. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Green. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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