Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 16,48g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango, Cebolinha Verde, Alface, La Pastina Tomates em Cubos. Abendessen: Alface, La Pastina Tomates em Cubos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Michele Alves.'s Gewichtsverlauf
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