Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
103,7 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 115,33g | Eiw: 132,26g | Kohlh: 37,10g.
Frühstück: Чай, Сыр Маасдам, Яблоко, Сало, Авида Молоко 3,2%, Творог 9%. Mittagessen: Чай, Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Свинина Запеченая. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|