Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 84,77g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 13,93g.
Frühstück: Café, Ketosource Aceite C8 MCT. Mittagessen: Mercadona Pecana, MyProtein Proteína en Polvo, Milbona Yogur Griego Natural, Alpro Yogur Natural con Almendras, Aldi Crema Suave de Cacahuete, Ajo, Hacendado Contramuslo Deshuesado Pollo Rural, Hacendado Anacardo Natural, Aceite de Oliva, GutBio Pipas de Calabaza, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Salmón Ahumado, Aldi Brotes de Espinacas, Aldi Brotes Tiernos y Canónigos. Abendessen: Regaliz de Palo - NCV, Mercadona Pecana, Veritas Aceite de Coco, Ketosource Aceite C8 MCT, MyProtein Proteína en Polvo, GutBio Pipas de Calabaza, Aldi Crema Suave de Cacahuete, Milbona Yogur Griego Natural, Alpro Yogur Natural con Avena, Mayonesa Casera, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado Grana Padano, Aldi Champiñones Crudos NCV, D'Antelli Mozzarella , Aldi Brotes de Espinacas, Riojanas Vinagre de Manzane ECO - NCV, Veritas Germinados de Brócoli. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Núria 🏄🏼♀️'s Gewichtsverlauf
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