Mit 60 kg habe ich die Schwangerschaft angefangen und jetzt ist schon 62,2 kg (10 Wochen). Mit meinem ersten Kind habe ich 8 kg zugenommen....🧐
62,2 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2021:
675 kcal Fett: 17,11g | Eiw: 16,83g | Kohlh: 119,80g.   Frühstück: Äpfel, Banane, Actimel Vanille, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Gemischte Nüsse, Alnatura Rote Bete Gekocht, Vollkornbrot. Abendbrot: Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
1515 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Also ich... würde die Zeit jetzt ganz intensiv auskosten und genießen 🤗🌸 
17 Mai 21 vom Mitglied: sjw*

     
 

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