Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 83,95g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, So Nice Sosis Ayam, Otak-Otak, Cedea Fish Roll. Abendessen: Cimory Low Fat Banana. Snacks/Sonstiges: Opak. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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luthfiaanwar's Gewichtsverlauf
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