Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 90,38g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 11,26g.
Frühstück: Té Verde, San Juan Claras de Huevo, Marketside Mezcla de Hojas Verdes, Manteca de Cerdo. Mittagessen: Marketside Mezcla de Hojas Verdes, Parma Queso Parmesano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alpura Crema Premium, Lala Mantequilla. Abendessen: Mantequilla, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Café, Chile Serrano, Jitomate, Queso Oaxaca, Aceite de Oliva, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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krisnat26's Gewichtsverlauf
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