Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 111,15g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 311,33g.
Frühstück: Tango Wafer Chocolate, Daun Bawang, Wortel, Telur, ABC Kecap Manis, Pangsit Polos, Indomie Mi Goreng. Mittagessen: KFC Paha Atas Original Recipe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Kuning. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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