Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 109,98g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Белый Хлеб, Bombbar Topping Banana & Mango, Bombbar Арахисовое Масло. Mittagessen: Льняное Масло, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане с Чесноком Кристина. Abendessen: Bombbar Topping Banana & Mango, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Киприно Сыр Российский 50%, Куриное Филе в Сметане с Чесноком Кристина, Макфа Макароны Отварные, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristin_marshal's Gewichtsverlauf
|