Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: 邱家 鱸魚精, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 義美無加糖高纖全豆豆奶, 犇馳 醣質1克手作麵包. Mittagessen: 清蒸或水煮蝦, 鴨胸, 花枝, 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜, 瓜瓜園 冰地瓜. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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