|
30.8% 41.5
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 35,60g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 53,17g.
Frühstück: 義美 義美燕麥全豆奶. Mittagessen: 蛋黃醬/美乃滋, 雞蛋（整個）, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 7-11 蒸地瓜. Abendessen: 老饕廚房 蒙古孜然雞胸肉, 菲力牛排. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inescyy's Gewichtsverlauf
|