Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 241,40g.
Frühstück: Sadia Patê de Peito de Peru, Manteiga (com Sal), Walmart Pão Francês Integral , Polenguinho Polenguinho Cheddar, Café com Leite e Açúcar, Sugar & Sugar Mini Donuts Creme Bavarian. Mittagessen: Danette Chocolate Ao Leite, Banana. Abendessen: Kiwi, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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