Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 107,27g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 36,37g.
Frühstück: 日清オイリオ MCTオイル. Abendessen: 鶏のもも肉, ケール, ゆで卵, 豆腐, キムチ, 卵焼き. Snacks/Sonstiges: 豆腐, 豆腐. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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