Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
94,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: マヨネーズ, トマト, キャベツ, 酢, キュウリの漬物, カボチャ, 焼鮭, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵焼き, キムチ, みそ汁, バター, 玄米ごはん. Mittagessen: コーヒー, セブンイレブン 黒糖わらび. Abendessen: キャベツ, 酢, トマト. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YASEHIME's Gewichtsverlauf
|