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Huhuhu 😭 kok naik bgt? 😭
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47,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 15,82g | Eiw: 16,09g | Kohlh: 70,37g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Sup Kacang, Tempe Orek, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Sonstiges: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma, Happy Time Sagu Keju. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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