Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 81,46g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Салат из Морской Капусты, Яичница. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жульен с Курицей и Грибами, Перловка Отварная. Abendessen: Яблоко Голден, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Романенко1's Gewichtsverlauf
|