Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Булгур, Яйцо. Mittagessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Соевый Соус, Морской Коктейль, Булгур. Abendessen: Яйцо, Пангасиус. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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