Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
515 kcal
|
Fett: 29,97g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 5,97g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mero. Abendessen: Auchan Queso en Taquitos para Ensalada, Atún en Aceite (Enlatado), Aceitunas Verdes, Primaflor Lechuga Iceberg. mehr...
|
|
2263 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merrydin's Gewichtsverlauf
|