Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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57,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Kroger 2% Reduced Fat Milk, General Mills Rice Chex Cereal, Domino Sugar Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Mittagessen: Eckrich Hard Salami, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Skinless Turkey Breast, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Kroger Hard Rolls. Abendessen: betty crocker creamy butter mashed potatoed, Meijer Steamable Cut Green Beans, Fried Battered Beef Steak, Heinz Homestyle Roasted Turkey Gravy. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes, Skinny Pop Popcorn, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. mehr...
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Verlust von 18,3 kg pro Woche
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cheadrick's Gewichtsverlauf
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