Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 72,14g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Сарделька, Лента Сырники Домашние. Mittagessen: Атаг Угостись и Удивись, Чай с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Сырники Домашние, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Пряник, Болгарский Перец, Polar Медальоны Лососёвые, Сарделька. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|