Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 91,14g.
Frühstück: Chiapudding, Kokt Ägg, Arla Laktosfri Mjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver, Koffeinfritt). Mittagessen: GI Boxen Asiatisk Kycklinggryta . Snacks/Sonstiges: Blomkål, Delizie Mortadella, Paranötter, Nutrilett Smart Meal Chocolate Crunch & Seasalt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fru Äpple's Gewichtsverlauf
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