Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 65,05g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt, Cherry Berry Blend, Kettle Brand Almond Butter, Fresh Express Baby Spinach. Mittagessen: Nestle Oatmeal Scotchies. Abendessen: Scallions or Spring Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sargento Classic Mozzarella & Provolone Cheese, Fresh Express Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Cookies and Cream Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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