Pittizuria's Notizen, 18 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
60,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2021:
1634 kcal Fett: 63,31g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 158,76g.   Frühstück: Hacendado Cola de Caballo, Cerezas Bing. Mittagessen: Yang-Tse Pan de Gambas , Philadelphia Cheesecake , Caladero Langostino Cocido, Carne de Pato, Hacendado Arroz Tres Delicias, Solomillo de Cerdo, Rollito de Pollo Primavera, Fideos de Arroz Secos. Abendessen: Hacendado Pipas Peladas, Quamtrax 100% Whey Protein Cookies, Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Hacendado Gazpacho Tradicional, Huevo Frito, Espárragos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Triángulos de Maíz con Legumbres, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco, Mandarina, Cerezas Bing. mehr...
2464 kcal Bewegung: Body Pump - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Pittizuria's Gewichtsverlauf


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