Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 199,53g | Kohlh: 214,53g.
Frühstück: Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Impact Whey Protein White Chocolate, Fresas Congeladas, Arándanos Congelados. Mittagessen: Carrefour Champiñones Laminados, Carrefour Puerros Congelados, Carrefour Carne Picada de Vacuno, Carrefour Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola. Abendessen: Carrefour Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola, Mercadona Claras de Huevo, Eatlean Queso Proteico, Huevo, Carrefour Patata Entera. Snacks/Sonstiges: MyProtein Micellar Casein Chocolate, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, MyProtein Impact Whey Protein White Chocolate, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Plátano. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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