|
Düğün öncesi 1200'e dönüş ilk sonuçları vermeye başladı ödemleri attık 😋
|
59 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 26,38g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: Ceviz, Salatalık, Aknaz Krem Peynir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Kiraz Domates. Mittagessen: Filiz Burgu Makarna. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Armut. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melisgider's Gewichtsverlauf
|