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утром после йоги приятно удивлена
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Mittagessen: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Energon Protein Bar Banana. Snacks/Sonstiges: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе, 7 Days Cake Bar, Сливы. mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Treppensteigen - 6 Minuten, Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kuzakukuruzzza's Gewichtsverlauf
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